La bicicletta a scatto fisso è una bicicletta che ha la particolarità di avere un solo rapporto possibile e nessun meccanismo di ruota libera; non è possibile perciò pedalare a vuoto all’indietro, né smettere di pedalare, a meno che non si voglia rallentare bruscamente.
Chi di voi non ha mai sentito parlare dell’adrenalinica ed avvincente arrampicata sportiva? Sicuramente i “duri” e gli amanti degli sport adrenalinici ci avranno pensato almeno una volta nella vita a provare a praticare l’arrampicata, ossia una sorta di alpinismo con cui concedersi una vera “botta di vita” ed arrampicarsi da altezze paurose. Vi dicevo … Leggi tutto
La sedicenne argentina Martina Stoessel, la vedremo protagonista ancora una volta nella produzione di Violetta 3, che grazie al suo improvviso successo è riuscita a mettere ai suoi piedi Sudamerica, Europa fino all’Ucraina e Israele.
Un esempio? Sony, con il nuovo Z1 Compact, un telefono da 127X64.9X9.5 millimetri.
In uno scenario classico, quando vuoi cambiare canale o regolare il volume, non riesci a trovare il telecomando. La soluzione? Il cuscino con telecomando universale: oltre a dare un tocco in più al tuo salotto rimpiazzerà il telecomando. Si tratta di un cuscino quadrato marrone, con semplici decorazioni e tasti che funzionano davvero! È possibile … Leggi tutto
Come must have del 2014 non poteva mancare il vecchio orologio ma con uno stile tutto nuovo: l’activity tracker. In pratica sensori che registrano i nostri movimenti per riassumere sul display o sul nostro smartphone quanti metri abbiamo percorso, quante calorie bruciato e addirittura la qualità del sonno.
Oggi è il primo giorno di Primavera, tra poco l’estate si avvicina ed è importante sapere come curare il giardino di casa. Per un prato sempre in salute è fondamentale tagliare l’erba regolarmente. Naturalmente importante è il tipo di strumenti che andremo ad utilizzare. Indispensabile è innaffiarlo spesso, soprattutto d’estate è preferibile ripetere l’operazione per … Leggi tutto
Dimagrire non è mai facile, sebbene rappresenti l’esigenza numero 1 per tante persone, soprattutto donne. Infatti, mentre gli uomini solitamente concentrano i loro sforzi sull’irrobustimento della massa muscolare, per le donne è importante soprattutto mantenere la linea, dimagrire e prepararsi alla tremenda ed ansiogena “prova costume” che gli spetta ogni anno. Se consultate un qualunque dietologo o nutrizionista, vi sentirete dire sempre la stessa cosa: abbina ad una corretta alimentazione un po’ di sano sport. Proprio lo sport, però, presenta tante forme e “sfaccettature”, motivo per cui è importante capire quale sport praticare in funzione delle proprie esigenze. Bisogna partire dal presupposto che la quantità di calorie bruciate dipende in primis dal peso corporeo, ma anche dall’intensità e dal tipo di allenamento che andiamo a svolgere. Infatti, ciascuno sport ha un metodo di allenamento specifico, con cui individuare un’ammontare approssimativo delle calorie che si possono bruciare.
Sotto questo termine rientrano tutte le modifiche effettuate a un determinato veicolo, da quelle esterne a quelle riguardanti le meccaniche del motore.
Una corsetta o una camminata a passo sostenuto, magari anche brevi, sono un toccasana per il benessere del corpo e della mente. Tuttavia, prima di partire, è necessario armarsi dei giusti accessori.
Uno degli accessori più importanti per un runner sono certamente le scarpe, che devono essere scelte con attenzione.
