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CrossFit, molto più di uno sport

CrossFit, molto più di uno sport

Giuseppe Leo Dicembre 16, 2012 0

Gli sportivi più esaurienti conoscono bene questa tipologia di allenamento, si basa infatti su una serie di esercizi che richiedono forza e condizione atletica. L’ideatore di questi esercizi prende il nome di Greg Glassman

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CrossFit: più che uno sport!

CrossFit: più che uno sport!

Giuseppe Leo Aprile 24, 2012 0

Se c’è uno sport che mette alla prova tutti i sensi di uno sportivo quello è il CrossFit, esso coinvolge insieme sollevamento pesi, velocità e ginnastica. Addirittura il superamento di questo sport si basa

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