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Sport per dimagrire: i più indicati per ogni esigenza
Dimagrire non è mai facile, sebbene rappresenti l’esigenza numero 1 per tante persone, soprattutto donne. Infatti, mentre gli uomini solitamente concentrano i loro sforzi sull’irrobustimento della massa muscolare, per le donne è importante soprattutto
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Lo Sport: palestra per la vita
Lo sport racchiude in sè numerose discipline che con l’andar avanti del tempo si arricchiscono sempre di più. Ma una base resta sempre la stessa, questa base è un vero e proprio ideale che
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