Zumba Fitness: Controindicazioni Per La Salute!

Lo Zumba Fitness è l’attività sportiva del momento! Tutti la praticano e, dunque, saremmo portati a pensare che non sia assolutamente dannosa per la salute! Non fraintendetemi: nessuno sport è deleterio per la salute, anzi contribuisce al benessere psico-fisico, se svolto con moderazione e soprattutto se i soggetti che si sottopongono allo sforzo fisico non … Leggi tutto

Zumba Fitness: una palestra a portata di Nintendo Wii

La Nintendo Wii è la console ormai presente in ogni casa e che pretende di riunire tutta la famiglia, quasi in nome dei giochi da tavolo ormai quasi obsoleti. È stata una fonte di riscoperta  nel mondo dello sport, più che altro della danza, soprattutto per chi di questa tipologia di movimenti non ne conosceva l’esistenza. … Leggi tutto