Kayak, che passione!

Uno sport che chiede la partecipazione di tutti i muscoli del corpo, cervello in primis, è quello praticato con il Kayak o canoa. Con tali termini comunque si indicano vari tipi di imbarcazioni, ovviamente però tutte sportive. Tutte comunque hanno in comune il fatto di essere guidate attraverso l’ausilio di pagaie. Hanno comunque delle differenze … Leggi tutto

CrossFit: più che uno sport!

Se c’è uno sport che mette alla prova tutti i sensi di uno sportivo quello è il CrossFit, esso coinvolge insieme sollevamento pesi, velocità e ginnastica. Addirittura il superamento di questo sport si basa sulla padronanza di quelli che sono definiti i 10 punti fondamentali del fitness, fra cui: la Resistenza Cardiocircolatoria, fondamentale per la … Leggi tutto

Racchette da tennis

La racchetta di per se è uno strumento utilizzato non solo nel tennis ma anche in molte discipline atletiche, come il volano, la pallacorda, lo squash, il pickleball e il road tennis. Ovviamente per ogni sport la racchetta varia per materiale dimensione e peso. La racchetta da tennis, identica a quella per il volano e per la pallacorda ha la caratteristica di poter scegliere fra le varie misure il manico.

È formata da un fusto e da una parte centrale definita in gergo cuore in quanto unisce il fusto al piatta, ovvero la parte con cui si batte la pallina, costruita mediante un intreccio chiamato incordatura, detto a sua volta piatto delle corde. La sua origine è molto antica dato che risale ai tempi dei romani.

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Ping Pong: dalle origini ai giorni nostri

Lo sport tanto conosciuto come Ping Pong o meglio conosciuto come tennis da tavolo non è solo una specialità olimpica, ma è anche uno degli sport più diffusi al mondo, molto frequentato nelle scuole d’Europa. Questo perché può essere praticato anche in momenti di ricreazione e a qualsiasi età ma fondamentalmente non ha bisogno di tanto … Leggi tutto